Лучшее мужское занятие: стань метателем ножей и получи загородный отдых с друзьями и подругами

Секреты метания ножей 

Технические приемы данного спорта просты и вполне доступны для освоения каждому желающему. Успех зависит в основном от старания и настойчивости, многочасового периодического повторения упражнений, а не от постижения каких-то особых секретов. Но овладеть определенными общими знаниями увлекающимся метанием необходимо. Мишень для метания ножей обычно устраивают из торцевой части деревянного столба или толстой доски, плоскостью направленной к метателю. Идеальными для этой цели являются столбы из тополя, липы, кормлевой березы.

Для соревнований и конкурсов подгоняют друг к другу части деревянных брусов с торцом, направленным к метателю, на таких щитках монтируются стандартные мишени, с параметрами, установленными инструкцией. В учебном процессе нет никаких особенных секретов. Основными принципами обучения считаются целеустремленность, внимательность и определенные физические данные. Тренировка представляет действия, направленные на выполнение заранее составленного плана метания, который подготавливается самим обучающимся в зависимости от его цели.

План тренировки. Состоит из нескольких пунктов:

• упражнения для тренировки дыхания, его согласование с фазами броска;
• отработка силы броска;
• отработка положения и движений корпуса и ног; отработка движений руки, кисти, ладони;
• отработка сосредоточения на цели;
• отработка стандартных положений на разной дистанции до цели и с ножами, имеющими различные габариты: 

а) на двухметровой дистанции – бросок среднего ножа, перерыв в 10 сек.; 
б) на трехметровой дистанции — бросок большого ножа, перерыв в 15 сек.; 
в) на полутораметровой дистанции – бросок небольшого ножа, перерыв в 10 сек. – и т.д. 

О разнообразии техник.

Существует большое разнообразие метательных техник, которые отличаются:

• видом хвата (тремя пальцами за плоскость, за обух, за конец рукоятки или лезвия, непосредственно за рукоять или клинок);
• методом броска (оборотные, безоборотные, в пол-оборота);
• способом броска (снизу, сверху, к корпусу сбоку, от корпуса сбоку).

Перечисленные техники можно друг с другом комбинировать, в зависимости от удобства и целесообразности.

Безоборотное метание ножа

Многие мастера считают данную технику наиболее эффективной. Для обучения не требуется длительного времени, вращение ножа компенсируется движением кисти, благодаря которому нож в полете переворачивается и вонзается в цель. Безоборотное (волновое) метание ножей мастера рекомендуют производить в такой последовательности:

• правую руку и повернуть влево;
• на ребро ладони рукоятью от себя положить нож;
• уравновесить состояние клинка (в точке, в которой сходятся лезвие и рукоять) и взять за лезвие нож; при произведении замаха нож должен описать полукруг, а лезвие – перевернуться в сторону объекта;
• обычно предполагается небольшая дистанция метания, которая прямо зависит от прилагаемой силы;
• более сильный замах предполагает большую дистанцию полета ножа без его переворота.

Видеоролик ​"

Об инерционно-волновом метании

Новым качественным скачком в данном спорте стала разработанная в ходе многолетних практических исследований безоборотная инерционно-волновая техника метания – сканф (СКАНФ). Метание ножей по этой системе (комплексной атакующей системе рукопашного боя) предусматривает особую подготовку тела для выполнения нестандартных и сложных движений, значительного увеличения разнообразия двигательного потенциала, скорости и силы ударов, способности разить противника из самых неожиданных положений. Для тренировки мышц и связок в системе сканф существует особая подготовительная программа, направленная на развитие гибкости, пластичности. Определенными методиками системы развивается способность к распределению внимания, обеспечивающего возможность одновременно с успехом совмещать несколько действий. Боец тренирует умение производить одновременно разнородные, асинхронные, разнофазные движения, вырабатывает нестандартную логику действий, а значит, неожиданное для противника поведение в бою. Волновой техникой предусмотрено развитие умения при небольшой массе тела производить результативные удары, обеспечивающие эффективное поражение противника.

Какие метательные ножи 

Начнём с того, что имеющиеся комплекты метательных ножей для обучения мы предоставоляем. А дальше можем порассуждать, каковы оптимальные параметры метательного оружия.

Нож – это функциональный предмет, не нуждающийся в украшениях. Рано или поздно он затеряется, в силу специфики его применения, поэтому он должен быть легко заменим. Вопреки утверждениям приверженцев темных матовых ножей, поверхность метательного ножа должна быть светлой и слегка отполированной, позволяющей проследить полет пролетевшего мимо мишени орудия и не потерять его. Это легко сделать, в случае если нож светлый и блестящий. Лезвие и рукоять должны иметь одинаковую толщину, это обеспечит единообразность броска:

• клинком вперед (держась за рукоять, в ближнем бою с дистанции до двух метров);
• в полный оборот (с дистанции до 8 м);
• рукоятью вперед (держась за лезвие, в пол-оборота, с дистанции 3-6 м).

Рукоятка должна иметь гладкую поверхность и по коэффициенту трения и толщине соответствовать лезвию. Толщина лезвия должна быть 4-6 мм, длина – 150–160 мм, рукоять должна быть длиной 9,5–19,5 см, общая длина оружия – до 26,5 см. В ножах для метания нежелательно наличие отверстий в рукояти и гарды, так как они будут затруднять скольжение, цепляться за пальцы в момент выпуска, что помешает сосредоточиться и негативно повлияет на траекторию броска. Оптимальная ширина лезвия должна составлять 30,5 мм, а рукояти — 20 мм. Рекомендуется лезвию придать одностороннюю заточку, это предохранит ладонь от порезов при броске. В метательном ноже острие располагают ближе к обуху, а не по центру. Верхняя кромка не должна быть сильно заточенной, нижнюю следует хорошо заточить. Это позволит ей легко входить в мишень. Центр тяжести оружия располагается на границе рукоятки и лезвия или на 1-1,5 см дальше. При броске вокруг центра тяжести происходит вращение. Для облегчения балансировки делают ножи со смещающимися грузиками. Оптимальным можно считать баланс, смещенный в сторону рукояти. Это позволяет быстро менять положение оружия, при необходимости метательный нож использовать в качестве боевого.

Дни воинской славы России, накануне которых приглашаем обучаться и к ним приурочим наши конкурсы

В Российской Федерации установлены следующие дни воинской славы России (с изменениями на 1 декабря 2014 года):

• 27 января — День полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады (1944 год)[2];
• 2 февраля — День разгрома советскими войсками немецко-фашистских войск в Сталинградской битве (1943 год);
• 23 февраля — День защитника Отечества /конкурс 25 февраля с 11-00/
• 18 апреля — День победы русских воинов князя Александра Невского над немецкими рыцарями на Чудском озере (Ледовое побоище); сражение произошло 5 апреля 1242 года; /конкурс 16 апреля в ВС с 15-00/
• 9 мая — День Победы советского народа в Великой Отечественной войне 1941-1945 годов (1945 год); /конкурс 7 мая в ВС с 15-00/
• 7 июля — День победы русского флота над турецким флотом в Чесменском сражении; сражение произошло24—26 июня (5—7 июля) 1770 года; /конкурс 9 июля в ВС с 15-00/
• 10 июля — День победы русской армии под командованием Петра Первого над шведами в Полтавском сражении; /конкурс 9 июля в ВС с 15-00/произошло 27 июня (8 июля) 1709 года;
• 9 августа — День первой в российской истории морской победы русского флота под командованием Петра Первого над шведами у мыса Гангут; произошло 27 июля (7 августа) 1714 года; /конкурс 13 августа в ВС с 15-00/
• 23 августа — День разгрома советскими войсками немецко-фашистских войск в Курской битве (1943 год); /конкурс 26 августа в ВС с 15-00/
• 8 сентября — День Бородинского сражения русской армии под командованием М. И. Кутузова с французской армией; произошло 26 августа(7 сентября) 1812 года; /конкурс 10 сентября в ВС с 15-00/
• 11 сентября  -День победы русской эскадры  под командованием Ф.Ф.Ушакова над турецкой эскадрой у мыса Тендра; произошло 28—29 августа (8—9 сентября) 1790 года;
• 21 сентября — День победы русских полков во главе с великим князем Дмитрием Донским над монголо-татарскими войсками в Куликовской битве; произошло 8 сентября 1380 года;
• 4 ноября — День народного единства;
• 7 ноября — День проведения военного парада на Красной площади в городе Москве в ознаменование двадцать четвёртой годовщины Великой Октябрьской социалистической революции (1941 год);
• 1 декабря — День победы русской эскадры под командованием П. С. Нахимова над турецкой эскадрой у мыса Синоп; произошло 18 (30) ноября 1853 года;
• 5 декабря — День начала контрнаступления советских войск против немецко-фашистских войск в битве под Москвой в 1941 году;
• 24 декабря — День взятия турецкой крепости Измаил русскими войсками под командованием А. В. Суворова; произошло 11 (22) декабря 1790 года.